Gepflegte Gartenanlage mit Topiaries und historischem Herrenhaus — Ruhe und Stabilität als Ziel der Lagerungsschwindel-Behandlung

Lagerungsschwindel — verstehen und selbst behandeln

Sie drehen sich morgens im Bett um — und für ein paar Sekunden dreht sich die ganze Welt mit. Heftiger Drehschwindel, oft mit Übelkeit, manchmal mitten aus dem Schlaf heraus. Wer das zum ersten Mal erlebt, ist erschrocken. Sehr häufig steckt dahinter aber etwas Gutartiges: der Lagerungsschwindel.

Lagerungsschwindel — medizinisch benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, kurz BPPV — entsteht, wenn sich winzige Kristalle im Innenohr lösen und in einen Bogengang geraten. Das Beschwerdebild ist gut erforscht, und es lässt sich mit gezielten Lagerungsmanövern in vielen Fällen rasch beheben — ohne Medikamente, oft schon nach wenigen Tagen.

Hier erfahren Sie verständlich und Schritt für Schritt, was dabei im Ohr passiert, woran Sie Lagerungsschwindel erkennen und wie die wirksamen Befreiungsmanöver wie das Epley-Manöver funktionieren. So können Sie nach einer ärztlichen Diagnose vieles selbst in die Hand nehmen.

Zusammengestellt von Dr. Holger Dewes, HNO-Arzt aus Saarlouis: evidenzbasiert, ehrlich und ohne Werbeversprechen — kein Tracking, keine Cookies. Finden Sie hier den Weg zurück zu festem Boden unter den Füßen. Beginnen Sie dort, wo es für Sie gerade passt:

Was ist Lagerungsschwindel?

Anatomie, Ursachen und BPPV-Mechanik — verständlich erklärt.

Symptome erkennen

Drehschwindel, Nystagmus und typische Auslöser — wann es BPPV ist.

Therapie

Vier wirksame Selbsthilfe-Manöver mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Häufige Fragen

Vom Schlaganfall-Risiko über Vitamin D bis zur richtigen Schlafposition.

Aus dem Blog